🌊 NORSAN – Dein Omega-3 Spezialist aus Norwegen

🌿 Was sind Omega-3-Fettsäuren?

Omega-3 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die lebenswichtig sind, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Es gibt pflanzliche (ALA) und marine Varianten (EPA & DHA). Besonders EPA und DHA sind wichtig für Herz, Gehirn und Augen.

🔥 Warum Omega-3?

Sie helfen, stille Entzündungen im Körper zu reduzieren – ein Schlüssel zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten, neurodegenerativen Erkrankungen, Hautproblemen und Autoimmunerkrankungen.

🐟 Fischöl oder Algenöl?

NORSAN bietet sowohl Fischöl als auch 100% veganes Algenöl an. So ist für jeden Geschmack und jede Ernährungsweise etwas dabei.

🥄 Wie viel Omega-3 brauchst du?

Um ein Defizit auszugleichen, empfiehlt sich eine tägliche Aufnahme von 2000 mg EPA & DHA. Das entspricht etwa:

100 g Hering
250 g Lachs
Oder nur 1 EL NORSAN Omega-3 Öl

🚫 Warum reicht Leinöl nicht?

Leinöl enthält nur ALA, das der Körper nur zu 0,5–10% in EPA und DHA umwandelt. Deshalb ist Leinöl allein oft nicht ausreichend.

⚖️ Das Problem mit Omega-6:

Unsere Ernährung ist oft zu reich an Omega-6 (aus Fleisch, Wurst, Sonnenblumenöl), was das Verhältnis aus dem Gleichgewicht bringt und Entzündungen fördert.

👌 Besonderheiten von NORSAN:

Höchste Reinheit & Frische
Angenehmer Geschmack
Vielfältig in der Küche einsetzbar (z. B. im Joghurt, Smoothie oder Salat)

🧴 So einfach ist die Einnahme:

Flasche schütteln
Zu einer Mahlzeit pur oder eingerührt einnehmen
Kühl lagern

Fazit

NORSAN Omega-3 Produkte sind eine effektive und leckere Möglichkeit, die tägliche Omega-3-Zufuhr zu sichern – egal ob Fischöl oder veganes Algenöl. Ideal zur Unterstützung von Herz, Gehirn, Sehvermögen und dem allgemeinen Wohlbefinden.

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