NORSAN - Spécialiste des Oméga-3 de Norvège !
- Recommandé par les médecins et les thérapeutes.
- Recommandé dans la littérature et la littérature spécialisée.
- Utilisé dans les sports de compétition et de haute performance.
- Comme huile de poisson naturelle ou huile végétale d'algues (100% végétalienne).
Comment les Oméga-3 aident-ils ?
Les acides gras oméga-3 sont essentiels à la vie. En tant qu’acides gras polyinsaturés, l’organisme ne peut pas les produire lui-même, c’est pourquoi nous devons les apporter par l’alimentation. On distingue les acides gras oméga-3 d'origine végétale (ALA) et marins (EPA & DHA). L'EPA et le DHA en particulier ainsi qu'un rapport équilibré 0 méga-6/3 sont importants pour notre santé car, entre autres, ils régulent l'inflammation silencieuse.
À quoi peut conduire une inflammation chronique silencieuse ?
- maladies de civilisation
- Neurodégénératif
- Maladies de la peau
- Maladies auto-immunes
Effets positifs des acides gras oméga-3 EPA et DHA :
- Le DHA aide à maintenir une vision normale.
- L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
- Le DHA aide à maintenir une fonction cérébrale normale.
Pourquoi l’huile de lin seule ne suffit-elle pas ?
L’huile de lin contient l’acide gras oméga-3 d’origine végétale ALA. Notre corps peut les convertir en acides gras oméga-3 essentiels EPA et DHA, mais seulement 0,5 à 10 %. Malheureusement, l’huile de lin à elle seule ne suffit pas à réguler une carence en Oméga-Z.
Afin de réguler un déficit existant en Oméga-3 et de maintenir un niveau suffisamment élevé, l'apport de 2000 mg d'Oméga-3 (EPA & DHA) par jour est recommandé. C'est ce que montrent des études scientifiques et plus de 30 000 analyses individuelles d'acides gras.
Par exemple, pour 2000 mg d’Oméga-3 (EPA & DHA) par jour il vous faut :
- 100 g de hareng
- 250g de saumon
- environ 50 bâtonnets de poisson
ou
- 1 cuillère à soupe d'huile NORSAN Oméga-3.
Pourquoi avez-vous besoin d’autant d’oméga-3 ?
Notre alimentation actuelle entraîne une carence en Oméga-3. Une quantité nettement plus importante d'oméga-6 est consommée sous forme de viande provenant d'élevages d'engraissement, de saucisses, d'huile de tournesol et d'aliments transformés.
Les aliments contenant des oméga-3, comme les poissons gras, sont de moins en moins présents au menu. Le résultat est un rapport Oméga-6/3 déséquilibré.
Un mauvais rapport oméga-6/3 favorise les maladies et les inflammations silencieuses dans l’organisme, c’est pourquoi un apport quotidien suffisant et à long terme en oméga-3 est important.
Chez nous, vous pouvez acheter divers produits oméga-3 de la marque NORSAN, sous forme d'huile ou de capsules.
Particularités des produits NORSAN :
- Pureté la plus élevée.
- Huile fraîche.
- Goût agréable.
Recettes saines et délicieuses avec de l'huile oméga-3 :
NORSAN recommande de prendre Omega-Z en conjonction avec un repas pour assurer une absorption optimale dans l'organisme. Grâce à sa forme galénique liquide et à son goût agréable, l'huile Omega-Z s'intègre facilement dans la vie de tous les jours : mélangée à des yaourts, des smoothies ou des vinaigrettes.
Prendre de l’huile oméga-3 est très simple :
- Secouez la bouteille.
- Prendre avec un repas.
(pur à la cuillère ou mélangé à la nourriture) - bouteille au réfrigérateur.
Répétez les étapes 1 à 3 chaque jour et développez votre routine personnelle d'oméga-3.
